QUESTIONS FRÉQUENTES

À QUOI DOIS-JE M'ATTENDRE À LA PREMIÈRE SÉANCE ?

La consultation est un moment pour vous. C'est un espace de confiance, et d'écoute bienveillante où vos inquiétudes concernant votre santé ou tout autre aspect de votre vie peut être déposé.
Observation, questionnement et prise du pouls me permettent de faire un bilan de votre santé et de vous proposer un ensemble d'outils pour aller vers vos objectifs santé.

COMMENT ME PRÉPARER À MA PREMIÈRE CONSULTATION?

Observez-vous plus attentivement pendant les jours ou semaines avant le rendez-vous. Vos réponses seront plus précises et m'aideront à mieux cibler vos besoins.
Observer quoi? Appétit, digestion, fluctuations de votre énergie, qualité du sommeil, fréquence et aspect des selles et urine, habitudes alimentaires, rapport à la nourriture, rapport à vous-même, habitudes mentales et émotionnelles, etc.

SOIGNEZ-VOUS LES MALADIES CHRONIQUES ?

L'Ayurveda est une approche de santé efficace pour prendre en charge les problèmes de santé chroniques (voir la page "votre praticien").

De nombreux déséquilibres modernes peuvent être soulagés par l'Ayurveda: stress, anxiété, dépression, baisse d'immunité, douleurs, surpoids, insomnie, problèmes de peau, problèmes digestifs, etc.

COMMENT ME PRÉPARER AVANT UN MASSAGE OU UN SOIN? ET APRÈS?

Il est préférable de manger léger avant et après le soin, afin de rendre disponible votre énergie et votre feu digestif. Si vous êtes malade ou que vous avez vos règles, il est vaut mieux annuler votre rendez-vous.
Suite au soin, pensez à bien boire, de préférence de l'eau chaude ou des infusions.